您不慎删除了微信上的联系人和聊天记录时，找回这些数据可能会有些困难，以下是一些可能帮助您恢复丢失信息的步骤：1. 检查最近删除的好友：如果您在删除联系人后立即尝试重新添加，那么您可能已经将他们从您的通讯录中移除，而不是删除他们的信息，在这种情况下，您可以尝试重新添加到通讯录。2. 使用备份功能：如果您之前有备份过微信数据，您可以从备份中恢复聊天记录。3. 联系客服：如果以上方法都无法恢复聊天记录，您可以尝试联系微信客服寻求帮助。4. 使用第三方软件：有一些第三方软件可以帮助您恢复丢失的数据，但请注意，这些软件可能存在安全风险，请谨慎
大家好，今天咱们聊聊一个挺常见的问题——怎么从苹果微信里把删掉的人和聊天记录找回来，别急，跟着我一步步来,保证你能找到你想要的答案。
你得明白，在手机操作系统中删除文件或联系人后，它们并不会真正消失，而是被移到了回收站或者“最近删除”文件夹中，如果你不小心把某个人删了,其实还有机会重新加回来。
- 打开微信，进入“我”的界面。
- 找到“设置”,点击进入。
- 在设置页面中找到“通用”选项，然后点击“聊天”。
- 在聊天设置中，你会看到“聊天记录迁移”功能,这个功能可以帮你将聊天记录从另一个设备转移到当前设备上。
- 按照提示操作，选择需要迁移的聊天记录，然后点击“开始迁移”。
- 等待迁移完成，你就可以在“我”的界面下找到这些聊天记录了。
如果你已经彻底删除了某个人,那么可能就需要通过一些更复杂的方法来恢复了。
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如果你使用的是苹果手机，可以尝试使用iTunes进行恢复，你需要将手机连接到电脑，然后在iTunes中备份你的数据，之后，你可以使用iTunes的恢复功能来恢复你的微信聊天记录，但是请注意，这种方法可能会抹掉手机上的所有数据,所以在操作前一定要做好备份。
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如果你使用的是安卓手机，那么你可能需要借助专业的数据恢复软件来尝试找回聊天记录，这类软件通常能够扫描手机存储空间，并尝试恢复被删除的文件，但是需要注意的是，这类软件的效果并不总是可靠的，而且可能会对你的手机造成损害，在使用这类软件之前，一定要仔细阅读用户评价和说明,确保它不会对你的设备造成不必要的损害。
案例解释：
假设你有一个非常重要的朋友，你们经常通过微信聊天来保持联系，有一天，你突然决定删除这个人，因为你不想再频繁地查看他的朋友圈，就在你删除他后不久，你发现自己忘记了这个重要的联系方式，这时,你意识到你可能错过了一个重要的对话。
幸运的是，你并没有彻底删除这个人，通过上述方法，你成功地将他从“最近删除”列表中移除，并恢复了你们的聊天记录，你们又重新成为了好朋友,继续通过微信分享生活点滴。
当你遇到类似的情况时，不要慌张，通过正确的方法，你仍然有机会找回丢失的聊天记录，为了避免这种情况再次发生，建议你定期清理微信聊天记录，这样即使不小心删除了某人，也不用担心会错过重要的消息
扩展知识阅读
嘿，小伙伴们！你们是不是也曾经不小心删除了微信上的重要联系人或者聊天记录，然后后悔莫及？别担心，今天我就来给大家支几招,教你们如何在苹果手机上恢复删除的微信联系人和聊天记录。
恢复微信联系人
- 通过iCloud备份恢复
如果你的iPhone开启了iCloud备份，并且备份了微信的数据,那么你可以通过以下步骤来恢复联系人：
* 进入设置，点击“通用” > “还原” > “从iCloud备份恢复”。
* 选择最近的备份，等待恢复完成。
* 登录微信，查看联系人是否已恢复。- 通过第三方软件恢复
如果iCloud备份没有恢复到你想要的数据，或者没有开启iCloud备份，你可以尝试使用第三方软件来恢复微信联系人，使用“易我数据恢复”等应用，它们可以扫描你的iPhone,并尝试恢复已删除的联系人。
恢复微信聊天记录
- 通过微信自带功能恢复
微信有一个“帮助与反馈”功能,可以尝试用它来恢复聊天记录：
* 打开微信，点击右下角的“我” > “设置” > “帮助与反馈”。
* 点击右上角的“工具”图标，选择“故障修复”。
* 在列表中选择“聊天记录”，点击“确定”并重启微信。
* 等待微信重启后，查看聊天记录是否已恢复。- 通过iCloud备份恢复
如果你的iPhone开启了iCloud备份，并且备份了微信的数据,那么你可以通过以下步骤来恢复聊天记录：
* 进入设置，点击“通用” > “还原” > “从iCloud备份恢复”。
* 选择最近的备份，等待恢复完成。
* 登录微信，查看聊天记录是否已恢复。- 通过iTunes备份恢复
如果你之前使用iTunes备份过iPhone,那么你可以通过以下步骤来恢复聊天记录：
* 连接iPhone到电脑，打开iTunes。
* 选择“恢复备份”，并选择之前的备份文件。
* 等待恢复完成，登录微信，查看聊天记录是否已恢复。- 使用第三方软件恢复
如果以上方法都没有恢复到你想要的聊天记录，你可以尝试使用第三方软件来恢复，使用“易我数据恢复”等应用，它们可以扫描你的iPhone,并尝试恢复已删除的聊天记录。
注意事项
- 在尝试恢复数据之前，请确保你的iPhone有足够的存储空间,并且连接稳定。
- 尽量避免在恢复过程中产生新的数据,以免覆盖要恢复的数据。
- 如果使用第三方软件，请确保选择可信赖的、评价良好的应用,并注意保护个人隐私。
案例解释
小明不小心删除了与朋友的聊天记录，他首先尝试了微信自带的“帮助与反馈”功能，但没有恢复成功，他尝试使用iCloud备份恢复，但发现备份中没有包含微信的数据，他选择了使用第三方软件“易我数据恢复”来尝试恢复聊天记录，经过一段时间的扫描和恢复,他成功找回了大部分删除的聊天记录。
虽然恢复删除的微信联系人和聊天记录可能有些复杂，但只要按照上述方法操作，你就有很大的机会找回你想要的数据，记得在尝试恢复之前，先备份你的iPhone，以免数据丢失，希望这篇文章能帮到你，如果你有任何其他问题,欢迎随时向我提问！
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